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domingo, 22 de maio de 2011

O abraço é o mais novo aliado no combate à depressão.

O abraço é o mais novo aliado no combate à depressão.
Pesquisa realizada pelo psiquiatra Harold Voth, da Universidade do Kansas, mostra que o abraço pode ativar o sistema imunológico.Além disso, a hemoglobina do sangue aumenta quando a pessoa é abraçada. É esse aumento queacelera a recuperação do enfermo, pois leva o suprimento vital de oxigênio para todos os orgãos do corpo, incluindo coração e cérebro.
Outra pesquisa, feita pela Universidade da Carolina do Norte, mostra que a pessoa estressada, ao ser abraçada, tem o nível de cortisol (hormônio responsável pelo estresse) diminuído, e entram em ação a serotonina e dopamina, fazendo com que a pessoa se sinta confortável e feliz.

- Revista Vida e Saúde -

E, nem precisa pesquisa prá saber como é gostoso dar e receber um abraço, né? Não é a toa que dedicaram um dia à ele!


Abrace e deixe-se abraçar!
Um abração prá você!

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